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痛经吃什么水果好 这些水果堪称妇女之友

2023-03-12 12:30:04 幸孕行

痛经是女性最痛苦的疾病之一,它不仅给患者带来身体上的不适,而且还给女性带来心理上的痛苦


痛经吃什么水果好,下面就为大家详细介绍一下痛经吃什么水果好


1、痛经吃石榴


石榴含有的果酸,可以促进身体的血液循环,消除疼痛


2、痛经吃香蕉


香蕉含有大量的钾元素,能够有效的减轻疼痛


3、痛经吃苹果


苹果中含有的镁元素能够有效缓解痛经,缓解痛经


4、痛经吃香蕉


苹果中富含的维生素c能够缓解痛经


5、痛经吃菠萝


菠萝中含有大量的维生素c和纤维素,能够有效地预防痛经


痛经吃什么水果好

6、痛经吃木瓜


木瓜中含有的木瓜酵素能够有效的缓解痛经


7、痛经吃苹果


痛经吃苹果可以很好的缓解痛经,起到很好的缓解作用


8、痛经吃菠萝


苹果中含有大量的苹果酸,能够有效的缓解痛经,具有很好的缓解作用


9、痛经吃菠萝能够有效的缓解痛经症状


10、痛经吃芒果


芒果中含有的糖分能够有效的缓解痛经的症状,起到很好的缓解痛经的作用


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